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季節變換之際,皮膚疾病又開始盛行,其中溼疹通常會先從手、腳掌、陰部等處開始蔓延開來,起初先形成1、2顆水泡紅疹,患者常不自覺搔癢,抓破出水後又容易蔓延到其他部位。發作期間若未做好肌膚護理,症狀也會加劇,中醫師認為,清潔、內服和外用藥三管齊下,是順利擺脫溼疹困擾的不二法門。
中醫認為「千寒易除,一溼難去」。尤其台灣氣候潮溼炎熱,多數人夏日都待在冷氣房裡,加上生冷不忌,冬天又異常寒冷,體內的溼氣經年累月不易去除,婦科如子宮肌瘤、子宮內膜異位或痛經症,也多少與此相關。中醫師鄭愛蓮解釋,中醫治療溼疹初期是以調理體質和排除溼氣為主,促進肝腎脾胃利溼、健脾、益氣,當身體毛細孔張開後,會誘發體內自動排出溼毒廢物。初期會看似溼疹症狀加劇,可能歷經1、2周甚至2到3個月不等,因人而異,但只要熬過這段治療過程,後續病況就會大幅且明顯改善。
若長期罹患溼疹、異位性皮膚炎等,經常反覆發作,治療期相對也較長。鄭愛蓮指出,門診遇過一名40歲的患者,腳有皰疹、溼疹,混雜厚皮出水,也發生過蜂窩性組織炎,已有20、30年病史,原本粗估至少一年半至兩年才會好,耐心遵照醫囑後,治療不到一年,皮膚已大致復原、不再搔癢難耐。另一位25歲男性患者服藥後,嘴唇、耳朵和頸部等部位都發出溼疹,夜晚無法好眠,但度過治療初期後,一個月身體患部皮膚長好,手腳等部位半年內就完全復原。
但有不少患者因為清潔不當、忘記服藥、未規律擦藥,以致拖延病情,久久無法痊癒。鄭愛蓮表示,清潔時若僅用清水沖洗,仍會有髒汙和灰塵附著皮膚表面,建議用天然肥皂清洗。此外,每天至少早晚一次塗外用膏,內服藥則每天3至4次。若假日較晚起床,起床後可先服用第一包藥,後續間隔約4小時按時服用完畢即可,耐心治療就會有療效。
溼疹治療期間,飲食也需控管,舉凡海鮮皆不能碰,所有葷菜只能食用雞豬,烹調避油炸、燒烤,尤其正處發作期更應嚴守。青菜類必須熟食,忌食易引起發癢的辣椒,可改食有暖胃作用的胡椒,禁冰飲或退冰食物,可飲常溫水。水果部分避免西瓜、芒果和含酒精飲料,中醫認為西瓜寒涼、芒果有易發的毒性,皆不可碰。待皮膚治療復原後,再一樣樣試葷菜,觀察3天未出現症狀即可試下一樣,先試魚、肉類,蝦蟹排最後。
鄭愛蓮說明,中醫認為疾病本身不會遺傳,但天生的體質會遺傳,是否引發於皮膚表面,與情緒壓力、外在環境、飲食等後天因素均有關。提醒民眾每天應規律作息,最好能在11點前上床睡覺,因為11至3點是肝膽經排毒修復期,唯有身體各方調整平衡後,溼疹復發機率自然會降低。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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野生李國毅現身咖啡屋自爆愛素顏妹(圖/記者賴鵬翔攝,2017.7.8)
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野生李國毅幫粉絲擦保養品(圖/記者賴鵬翔攝,2017.7.8)
近日來戲劇表現亮眼且人氣飆漲的李國毅擔任品木宣言元氣咖啡貨櫃屋一日店長,被問到喜歡什麼樣的女孩呢?他受訪表示、自己喜歡愛笑的鄰家女孩,還現場撩妹,問粉絲們愛不愛笑?讓女粉絲都臉紅心跳,另外,他也說自己有點怕妝太濃的女孩子,反而喜歡女生素顏的樣子,因為素顏的樣子最能看出女生原本的膚質狀態,更說女生如果早上起床有點浮腫的話,可以來元氣咖啡貨櫃屋裡面喝一杯無糖咖啡,不只能消水腫還能恢復精神,一舉兩得。
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野生李國毅幫粉絲擦保養品(圖/記者賴鵬翔攝,2017.7.8)
另外,平時工作繁忙,但9月開始會有戲劇作品播出的李國毅,談到膚況保養則笑說:「我算是混合性膚質,所以保濕、控油都得雙管齊下,像品木宣言的亮膚水凝乳就很適合我,質地比較清爽,夏天擦也不怕黏膩,我也很重視保養品是不是夠天然,所以買保養品時會特別注意成份,而亮膚素顏霜也是另外一款我很愛用的保養品,有潤色與防曬效果,男生也能使用,味道有淡淡的柑橘香,擦上去涼涼的。非常舒服。」
野生李國毅現身咖啡屋(圖/記者賴鵬翔攝,2017.7.8)
野生李國毅讓現場尖叫聲不斷(圖/記者賴鵬翔攝,2017.7.8)
野生李國毅讓現場尖叫聲不斷(圖/記者賴鵬翔攝,2017.7.8)
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